Das Projekt „Entspannung, Achtsamkeit und Balance im Regenbogenland“ verbindet Kindertageseinrichtungen und stationäre Pflegeeinrichtungen in einem einzigartigen, generationenübergreifenden Ansatz.
Ziel ist es, Jung und Alt gemeinsam für Entspannung, Achtsamkeit und Balance zu sensibilisieren. Kinder und Senior:innen lernen spielerisch einfache Übungen aus Yoga, Progressiver Muskelentspannung, Atemtechnik und Autogenem Training kennen und wenden sie gemeinsam an – für ein verbindendes und wohltuendes Erlebnis.
Gleichzeitig erhalten pädagogische Fachkräfte, Betreuer:innen und Eltern praktische Impulse, die sie problemlos in ihren Alltag integrieren können. So stärkt das Regenbogenland nachhaltig die Fähigkeit, Ruhe zu finden – in der Kita, im Familienleben und in der Pflege.
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