Die Workshop-Reihe „Achtsamkeit in der Ernährung“ lädt Kinder, pädagogische Teams und Eltern dazu ein, Lebensmittel bewusst zu entdecken und mit allen Sinnen zu erleben.
Im Mittelpunkt steht ein liebevoller, achtsamer Umgang mit Essen – vom Fühlen und Riechen bis hin zum bewussten Probieren. Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Übungen und Anregungen, die dabei helfen, gesunde Routinen gemeinsam zu entwickeln und im Familien- oder Kita-Alltag zu verankern.
Die regelmäßig stattfindenden Workshops erfüllen die Vorgaben des Präventionsgesetzes und werden von qualifizierten Mitarbeiter:innen des Mehr Zeit für Kinder-Teams gestaltet. So entsteht ein Angebot, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch Genuss, Neugier und ein positives Körpergefühl fördert.
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